Coach som kombinerer styrketrening,

Sanne Skrettingland er coach i Myrvold Coaching og jobber med styrketrening, løping og livsstilsendring med et varmt og helhetlig perspektiv. Hun er opptatt av at trening skal gi mer energi – ikke ta den. Gjennom struktur, tydelig kommunikasjon og realistiske planer hjelper hun deg å bygge gode vaner som faktisk varer.

Om Sanne

Sanne Skrettingland brenner for å hjelpe mennesker med å skape en sterkere kropp og en mer balansert hverdag. Hun kombinerer styrketrening og løping med fokus på trivsel, progresjon og bærekraftige rutiner.

Hun har erfaring med å veilede kunder innen:

• Muskelbygging og styrke
• Sunn og strukturert vektnedgang
• Oppbygging av grunnkondisjon
• Kombinasjon av styrke og utholdenhet
• Etablering av stabile trenings- og kostholdsvaner

Sanne mener gode vaner starter med en forståelse av helheten: trening, mat, søvn, stress og balanse.

Helhetlig tilnærming

For Sanne handler coaching om mer enn treningsprogram. Det handler om helheten – søvn, stress, mat, restitusjon og mental trygghet. Hun jobber med små, konsekvente justeringer som over tid skaper store resultater.

Coaching-stil

Sanne er tydelig, støttende og strukturert – men alltid tilpasset den enkelte. Hun skaper en trygg ramme rundt utviklingen din og hjelper deg å holde retningen, selv når hverdagen blir hektisk.

Oppfølging

Hos Sanne får du personlig oppfølging og en plan som er tilpasset livet ditt. Målet er at du skal føle mestring, progresjon og balanse – uke for uke.

Se våre pakker Ta kontakt

Sist oppdatert:

28 Feb 2026

Hva får du med online coaching?

- Tilrettalgt trening og kostholdsplan
- Tett oppfølging og justeringer
- Struktur på trening
- kosthold og restitusjon
- Ærlige tilbakemeldinger og tydelige forventninger
- En plan du faktisk trives med og sørger for resultater

Det handler om trygghet og støtte

- Du slipper å gjette hva som er riktig for deg
- Du har én ansvarlig person å forholde deg til
- Planen justeres når livet skjer, ikke når det er for sent
- Du vet alltid hva du skal gjøre, og hvorfor
- Du får alltid hjelp og støtte når du trenger det

Slik fungerer det

Resultater fra våre kunder

Vi måler ikke suksess i antall timer trent, men i hvor mye livene til kundene våre faktisk endrer seg.Gjennom struktur, oppfølging og ærlige prosesser har vi hjulpet alt fra nybegynnere til erfarne utøvere med å bygge disiplin, styrke og bedre helse.

Fysisk utvikling

Fra de første kilometerne til maraton. Våre kunder opplever fremgang fordi treningen er individuelt tilpasset og bærekraftig.

Mental styrke

Coaching handler ikke bare om trening – men om å utvikle mental motstandskraft og selvtillit i hverdagen.

Varige resultater

Vi fokuserer på vaner som varer. Det handler ikke om raske endringer, men om å skape en livsstil du kan være stolt av.

Våre kundehistorier