Gå ned i vekt, bygg muskler eller løp raskere

Personlig oppfølging som hjelper deg å skape resultater som varer
⭐ 5.0 basert på 100+ anmeldelser

Løping
Løp raskere, hold deg skadefri og slå personlig rekord på 10 km, halvmaraton eller maraton.
Styrketrening

Bygg muskler, bli sterkere og skap en kropp du er stolt av.

Livstilssendring

Gå ned i vekt, få mer energi og skap vaner som varer.

Resultater som varer

Oppnå varige resultater uten ekstreme dietter eller treningsregimer.

Hva får du med online coaching?

✅ Treningsprogram tilpasset deg
✅ Kostholdsplan som passer hverdagen
✅ Ukentlig oppfølging
✅ Direkte kontakt med meg som coach
✅ Justeringer underveis

Hvordan våre kunder lykkes

✅ Du vet alltid hva du skal gjøre
✅ Planen justeres underveis
✅ Du slipper å gjette
✅ Du har en coach som holder deg ansvarlig
✅ Du får hjelp når motivasjonen svikter

Våre coachingpakker

Finn pakken som passer dine mål. All coaching tilpasses deg, treningsnivået ditt og hverdagen din. Se nærmere på våre coaching-pakker
100+ femstjerners anmeldelser

Basic online coaching

Premium Online coaching

OFAKS  Midtfot

Steg for steg

Enten målet ditt er vektnedgang, muskelvekst eller å løpe raskere, får du en plan som er tilpasset deg og livet du lever.

1️⃣ Kartleggingssamtale

Vi finner ut om coaching passer for deg og målene dine.

2️⃣ Din plan

Vi blir enig hvordan vi sammen skal nå dine mål, og jeg begynner å tilrettelegge et kosthold og treningsprogram til deg

3️⃣ Oppfølging

Du får tilgang til planen og vi begge er klar for å jobbe videre mot målene dine

Nyheter

Sjekk ut våre blogg innlegg om mat og trening

Hva inngår i online coaching?

Les mer >

5 enkle tips for å bli en bedre løper

Les mer >

Slik forbedrer du formen de siste 2 ukene før et løp

Les mer >

Hva venter du på?

Du har prøvd alene. Nå får du struktur, oppfølging og en plan som faktisk fungerer. Få resultater som varer over tid!

✔ Personlig trenings og kostholdsplan
✔ Ukentlig oppfølging og justering
✔ Tett oppføglging
✔ Tilpasset din hverdag og nivå
✔ Tilgang til exclusive app
✔ Fokus på progresjon hver uke
✔ Struktur som gir resultater over tid

Portrett av personlig trener Martin Myrvold.

Tilbakemeldinger fra fornøyde kunder

Her er noen av anmeldelsene fra våre kunder. Du kan også lese nærmere 100 flere vurderinger på Google for å se hva andre sier om Myrvold Coaching.