Martin Myrvold
Martin Myrvold er grunnlegger og hovedcoach i Myrvold Coaching. Med bakgrunn innen både løping, styrketrening og prestasjonsutvikling har han brukt mange år på å hjelpe mennesker med å bygge struktur, disiplin og et liv de trives i over tid. Han jobber med alt fra nybegynnere til erfarne utøvere, og hans styrke ligger i evnen til å kombinere vitenskapsbasert trening med tydelig kommunikasjon og en konkret plan for fremgang.
Martin brenner for å gjøre utvikling målbart og forståelig. Han tror ikke på raske løsninger – han tror på kvalitet, kontinuitet og en gjennomtenkt prosess. Uansett utgangspunkt hjelper han deg med å ta kontroll over treningen, kroppen og hverdagen, slik at du kan prestere bedre fysisk og mentalt.
Målet hans er alltid det samme: å skape varige resultater, trygg fremgang og en opplevelse av mestring – hver eneste uke.
Hva får du med online coaching?
- Tilrettalgt trening og kostholdsplan
- Tett oppfølging og justeringer
- Struktur på trening
- kosthold og restitusjon
- Ærlige tilbakemeldinger og tydelige forventninger
- En plan du faktisk trives med og sørger for resultater
Det handler om trygghet og støtte
- Du slipper å gjette hva som er riktig for deg
- Du har én ansvarlig person å forholde deg til
- Planen justeres når livet skjer, ikke når det er for sent
- Du vet alltid hva du skal gjøre, og hvorfor
- Du får alltid hjelp og støtte når du trenger det
Resultater fra våre kunder
Vi måler ikke suksess i antall timer trent, men i hvor mye livene til kundene våre faktisk endrer seg.Gjennom struktur, oppfølging og ærlige prosesser har vi hjulpet alt fra nybegynnere til erfarne utøvere med å bygge disiplin, styrke og bedre helse.
Fysisk utvikling
Fra de første kilometerne til maraton. Våre kunder opplever fremgang fordi treningen er individuelt tilpasset og bærekraftig.
Mental styrke
Coaching handler ikke bare om trening – men om å utvikle mental motstandskraft og selvtillit i hverdagen.
Varige resultater
Vi fokuserer på vaner som varer. Det handler ikke om raske endringer, men om å skape en livsstil du kan være stolt av.