Du får en fullt skreddersydd trenings- og kostholdsplan med tett personlig oppfølging direkte fra Martin Myrvold. All kommunikasjon skjer i chat, med løpende justeringer av plan, kontinuerlig feedback og struktur som tilpasses deg og dine mål. Oppfølgingen dekker både trening, kosthold og livsstil – for helhetlig fremgang.

Du har direkte kontakt med Martin gjennom chat i treningsappen. Han følger deg opp daglig, svarer på spørsmål, gir tilbakemeldinger på økter og tilpasser planen din fortløpende. Dette sikrer kontinuerlig støtte uten faste samtaletider.

Ja. Premium inkluderer både trenings- og kostholdsoppfølging som oppdateres jevnlig. Du får struktur på økter, kosthold, energi og restitusjon – alt satt opp og justert av Martin etter hvordan du responderer.

Premium gir deg alt som er inkludert i Basic, men med tettere og mer personlig oppfølging: – Direkte chat med Martin og daglig dialog – Løpende justeringer og tilpasning av plan – Teknisk vurdering og videoanalyse ved behov – Full progresjonsstrategi og oppfølging i sanntid Kort sagt: Basic gir deg struktur – Premium gir deg kontinuerlig støtte og faglig styring.

Nei. Premium passer like godt for nybegynnere som for erfarne utøvere. Det er laget for alle som ønsker trygghet, fleksibilitet og tett faglig oppfølging – uavhengig av utgangspunkt.