Nyheter

Hold deg oppdatert med de siste tipsene om trening, kosthold og helse fra Myrvold Coaching. Les artikler som inspirerer og gir deg kunnskapen du trenger for å lykkes.

Hva du bør spise før, under og etter et løp

Les mer

Motivasjon til trening – slik holder du deg i gang hele året

Les mer

Hva er online coaching, og hvorfor velger stadig flere det?

Les mer

Slik får du mer energi i hverdagen gjennom kosthold og trening

Les mer

Er du klar til å starte?

Den beste tiden å starte var i går. Den nest beste er nå.

Personlig trener Martin Myrvold demonstrerer en øvelse i treningsstudio.